4 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan dengan Bahan Alami

Masalah rambut apa yang paling sering mengganggu kenyamananmu, ladies?

Salah satu masalah yang kerap dialami kaum wanita adalah kerontokan rambut. Kerontokan memang tak boleh dibiarkan begitu saja karena bisa membuat rambut menipis hingga berujung pada kebotakan. Sebaiknya kamu mempelajari berbagai tips dan cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bahan alami agar kesehatan rambutmu kembali pulih.

Apakah Rambut Rontok Adalah Hal yang Normal?

Sebenarnya rambut rontok merupakan hal yang normal lho. Kerontokan rambut merupakan bagian dari proses regenerasi karena rambut yang sudah berusia tua akan digantikan dengan helai-helai rambut baru. Dokter spesialis kulit, Wilma Bergfeld, Md. menyatakan bahwa menemukan gumpalan rambut di sisir atau kamar mandi adalah hal wajar.

Rata-rata orang mengalami kerontokan rambut berkisar antara 50 hingga 100 helai per hari. Bahkan, orang yang berambut tebal dan jarang keramas dapat kehilangan 150 hingga 200 helai rambut saat mencuci rambut. Namun, biasanya orang tersebut tidak akan mengalami kerontokan separah itu pada keesokan harinya. Intinya, kamu patut waspada bila rambutmu menunjukkan tanda-tanda kerontokan lebih parah dari biasanya.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan dengan Bahan Alami

Kerontokan rambut berlebihan dapat diatasi dengan beberapa bahan alami berikut ini:

Lidah buaya: super food yang satu ini mengandung vitamin A, vitamin D, zat besi, dan protein yang sangat dibutuhkan rambut. Itulah sebabnya penggunaan lidah buaya efektif untuk mengatasi kerontokan dan masalah kulit kepala lainnya. Cara menggunakannya sangat mudah. Kamu tinggal mengoleskan gel lidah buaya pada kulit kepala secara merata lalu tunggu selama 15 menit sebelum membilasnya. Lakukan perawatan lidah buaya setiap hari agar lekas memperoleh hasil maksimal.

Grapeseed Oil: Tahukan kamu bahwa grapeseed oil mampu meningkatkan kualitas kesehatan kulit kepala sekaligus menghilangkan ketombe? Selain itu, ia juga dapat memperlancar sirkulasi darah pada kulit kepala sehingga pertumbuhan rambut berlangsung maksimal. Grapeseed oil dapat digunakan untuk perawatan hot oil treatment atau sebagai hair oil pada umumnya. Kamu juga dapat menemukan produk perawatan rambut dengan kandungan ini agar lebih praktis.

Yoghurt: kandungan protein, vitamin D, kalium, dan kalsium dalam yoghurt sangat baik untuk memperkuat helai rambut. Kamu bisa menggunakan yoghurt sebagai pengganti krim creambath bila ingin mendapatkan manfaat nutrisinya. Oleskan yoghurt pada seluruh bagian kulit kepala dan rambut lalu diamkan selama 10 menit. Kemudian, bilas rambut dan kulit kepala dengan air mengalir hingga bersih.

Minyak Biji Bunga Matahari: manfaat minyak biji bunga matahari bagi kesehatan rambut tentu tak perlu diragukan lagi. Bahan alami ini mengandung asam linoleat, asam oleat, vitamin E, dan antioksidan yang ampuh menangkal radikal bebas penyebab kerusakan rambut. Selain itu, minyak biji bunga matahari juga mengandung anti peradangan alami yang dapat mengurangi ketombe dan sensasi gatal di kulit kepala.

 

Tips Ampuh Lainnya untuk Mengatasi Kerontokan Rambut

Selain mempraktikkan cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bahan alami, kamu juga patut mencoba beberapa tips ampuh ini untuk mengurangi kerontokan rambut:

• Jangan mengikat rambut terlalu kencang agar kulit kepala tidak menerima tekanan kuat hingga menyebabkan rambut rontok. Gunakan ikat rambut berbahan elastis dan ikatlah rambut secukupnya supaya tidak terlalu ketat.
• Kurangi intensitas penggunaan alat-alat styling bersuhu tinggi untuk menata rambut, misalnya hairdryer dan catokan.
• Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, B (biotin), C, D, E, protein, zat besi, dan zync. Beberapa varian bahan makanan yang mengandung nutrisi tersebut antara lain sumber protein hewani dan nabati, susu dan produk olahannya, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
• Lindungi rambut dengan menggunakan hair serum secara teratur.

Jika saat ini kamu sedang mencari produk perawatan rambut rontok, ada Dove Hijab Natural Anti Ketombe dan Rambut Rontok yang bisa jadi solusinya. Kandungan Minyak biji bunga matahari, Habbatussauda dan micellar di dalamnya efektif mencegah ketombe dan rambut rontok. Ia mampu membersihkan secara menyeluruh dan menghilangkan rontok dan ketombe tanpa membuat rambut lepek.