Keindahan rambut menjadi salah satu perhatian utama kaum hawa karena rambut yang indah bikin wanita jadi tampak makin memesona. Perhatian terhadap rambut tentu bukan sekadar tentang model dan warnanya saja, melainkan juga kesehatan rambut. Sebagai wanita modern yang telaten merawat diri sendiri, kamu patut memahami tips agar rambut tidak rontok dan mempraktikkannya secara konsisten.
Masalah kerontokan rambut adalah masalah menakutkan yang akan jadi kenyataan bila kamu malas merawat rambut. Jadi, mulai sekarang kamu harus mengenali berbagai penyebab rambut rontok dan cara efektif memperkuat akar rambut supaya rambut senantiasa sehat.
Apa Saja Penyebab Rambut Rontok?
Rambut rontok biasanya disebabkan oleh beberapa faktor pencetus berikut ini:
Perubahan hormon: kondisi hormon yang tidak stabil ternyata bisa menyebabkan rambut rontok parah. Biasanya hal ini terjadi pada orang yang sedang mengalami keadaan tertentu, misalnya saat hamil dan menyusui, stres, atau dalam masa puber.
Faktor genetik: seseorang lebih berisiko mengalami kerontokan rambut parah jika ada anggota keluarga lain yang juga memiliki riwayat kebotakan. Warisan gen berupa tekstur rambut tipis yang diperparah dengan keengganan memperkuat akar rambut juga dapat membuat rambut wanita jadi tipis hingga nyaris botak.
Rambut sering terkena panas: paparan panas yang berasal dari sinar matahari atau penggunaan alat-alat styling juga berisiko merusak rambut. Tak hanya membuat rambut jadi kering dan kusam, paparan panas tersebut juga rentan membuat rambut rapuh hingga rontok parah.
Paparan zat kimia: kandungan zat kimia yang terdapat dalam pewarna, pelurus, atau pengeriting juga berisiko mengakibatkan kerontokan, terutama jika kamu sering menggunakan zat-zat tersebut dengan konsentrasi tinggi. Itulah sebabnya orang yang kerap mengubah tekstur atau mewarnai rambut lebih berisiko mengalami kerontokan rambut daripada orang yang tidak pernah melakukan kedua hal tersebut.
Kekurangan nutrisi: banyak orang tidak menyadari kalau tubuh yang kekurangan nutrisi juga bisa berdampak pada kesehatan rambut. Rambut membuutuhkan dukungan protein, asam folat, vitamin B6, B7, dan B12 agar pertumbuhannya berlangsung maksimal dan bagian akarnya selalu kuat. Biasanya orang-orang yang sedang menjalani diet lebih rentan kekurangan nutrisi sehingga berisiko mengalami kerontokan rambut.
Kebiasaan buruk lainnya yang berkaitan dengan rambut: berbagai kebiasaan lainnya yang bisa memicu rambut rontok, yaitu mengikat rambut terlalu kencang, keramas setiap hari, menggosok rambut dengan handuk secara kasar, dan kebiasaan mencabuti rambut (trikotilomania).
Apakah Masalah Rambut Rontok Bisa Diatasi?
Rambut yang rontok parah memang bikin panik. Namun, kamu tidak perlu terlalu khawatir sebab kamu bisa mengatasinya dengan memperkuat akar rambut. Akar merupakan bagian penting dari rambut yang berfungsi menguatkan sekaligus mendukung tumbuh kembang rambut. Oleh sebab itu, akar rambut harus mendapatkan nutrisi maksimal agar senantiasa kuat dan membuat rambut tidak gampang rontok.
Bagaimana Tips agar Rambut Tidak Rontok?
Upaya mengembalikan kekuatan akar rambut bisa diwujudkan dengan melakukan beberapa tips berikut ini:
Gunakan shampoo dan kondisioner khusus rambut rontok: masalah rambut rontok kini bisa diatasi dengan mudah menggunakan Dove Serum Sampo dan Kondisioner Perawatan Rambut Rontok. Produk perawatan rambut tersebut mengandung Nutri Serum dan Dynazinc yang terbukti berkhasiat bagi akar rambut. Fiber-Active Technology dalam Nutri Serum dapat memperbaiki dan menguatkan serat rambut dari dalam sekaligus melapisi dan melindungi rambut dari luar, sedangkan Dynazinc dapat menutrisi dan memperkuat akar rambut untuk mengurangi rambut rontok. Penggunaan Dove Serum Sampo dan Kondisioner Perawatan Rambut Rontok secara teratur akan membantu memperkuat akar rambut sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi rambut.
Jangan lupa pakai tonik rambut: selain shampoo dan kondisioner, tonik rambut juga tak kalah penting untuk mencegah kerontokan. Sempurnakan proses perawatan rambut dengan menggunakan Dove Tonik Rambut Perawatan Rambut Rontok. Produk Dove ini mengandung Dynazinc dan Grapeseed Oil yang mengunci rambut dengan kuat di akarnya sehingga rambut rontok berkurang hingga 99%*.
Hentikan kebiasaan buruk bagi rambut: cara memperkuat akar rambut juga berhubungan dengan kebiasaan buruk yang mungkin selama ini tidak kamu sadari. Bila ingin rambut sehat dan kuat, kamu patut menghentikan berbagai kebiasaan buruk seperti keramas setiap hari, mengikat rambut terlalu kencang, penggunaan alat styling bersuhu panas secara berlebihan, serta paparan zat kimia.
Konsumsi makanan bergizi: menjalani diet agar tubuh ideal dan bugar tentu boleh-boleh saja. Namun, jangan lupa bahwa tubuhmu tetap butuh gizi seimbang setiap hari. Asupan gizi seimbang bukan hanya membuat tubuh berenergi tetapi juga efektif mencegah kerontokan rambut.
Jangan jadikan kesibukan sehari-hari sebagai alasan untuk malas merawat rambut. Bergegaslah mempraktikkan tips agar rambut tidak rontok ini supaya bisa memiliki rambut yang sehat dan kuat.
*rontok karena patah dengan penggunaan rangkaian Dove Perawatan Rambut Rontok secara teratur vs non conditioning shampooo.
Referensi:
allthingshair.com/id-id/produk-perawatan-rambut/shampooo/cara-menguatkan-akar-rambut/
doktersehat.com/gaya-hidup/kulit-kecantikan/tips-memperkuat-akar-rambut-secara-alami/
popmama.com/life/fashion-and-beauty/faela-shafa/makanan-yang-mampu-memperkuat-akar-rambut