Cara Atasi Masalah Ketombe dengan 6 Langkah Tepat Ini!
Masalah ketombe memang membuat tak nyaman. Ditandai dengan rasa gatal, sisik-sisik kulit yang mengelupas, dan serpihan yang bisa menempel di baju warna gelap; sungguh tidak keren. Apa penyebab ketombe dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk, baca rangkuman ringkasnya berikut.
Mengenali Penyebab Ketombe
Ketombe merupakan salah satu bentuk dari dermatitis (Seborrheic dermatitis). Ketombe berawal dari pori-pori kulit kepala yang rentan dengan perkembangan jamur, bakteri, atau mikroba berlebih. Biasanya ketombe terjadi pada orang yang memiliki kulit kepala berminyak.
Jamur dan mikroba pada kulit sebenarnya tidak akan mengganggu dalam kondisi wajar. Namun, jika kondisi tertentu muncul, jerawat, ketombe, dan masalah kulit lain bisa saja muncul.
Tanda-Tanda Ketombe
Beberapa gejala ketombe adalah:
● Rasa gatal di kulit kepala
● Muncul serpihan sisik atau kulit putih-kekuningan
● Kulit kepala kemerahan dan meradang
● Sering memiliki kadar minyak berlebih di rambut dan kepala.
5 Cara Menghilangkan Ketombe yang Bisa Kamu Coba di Rumah
Di bawah ini, ada beberapa tips dan trik untuk mengatasi rambut berketombe dengan cara yang aman.
1. Pilih Sampo untuk Mengatasi Ketombe
Kondisi kulit kepala akibat ketombe tentu membutuhkan perawatan khusus mulai dari jenis sampo yang dipakai sehari-hari. Sampo antiketombe memang diformulasikan dengan bahan yang bisa menyingkirkan jamur maupun strain bakteri.
Untuk mengatasi masalah ketombe pada kulit kepala, kamu bisa mencoba Dove 3 in 1 Super Shampoo. Kandungan serumnya efektif mengatasi tiga masalah sekaligus, yaitu masalah ketombe, kerontokan, hingga rambut lepek. Dengan pemakaian teratur, ketombe di rambut mulai hilang, kerontokan akibat patah* berkurang, serta rambut terasa ringan dan tak lepek.
2. Ubah Pola Makan Sehari-Hari
Apa yang kamu makan setiap hari berperan besar dalam kesehatan kulit. Nutrisi yang buruk memengaruhi kesehatan kulit kepala.
Penggemar makanan manis? Sering makan karbo? Mulai kurangi, ya! Itu terutama jika kulit kepala kamu rentan berketombe. Makanan berminyak juga termasuk jenis yang memengaruhi kesehatan kulit kepala. Minyak memproduksi sebum semakin banyak, menambah tumpukan sisik kulit semakin bermunculan.
Ganti pola makanan dengan menu yang sehat. Perbanyak sayuran hijau maupun buah-buahan yang kaya vitamin C, vitamin E, dan mineral untuk kulit kepala dan rambut lebih sehat.
3. Eksfoliasi Kulit Kepala secara Menyeluruh
Begitu pentingnya kebersihan sehingga mencuci rambut dan kulit kepala, secara menyeluruh harus rutin dilakukan. Kamu perlu secara teratur melakukan eksfoliasi kulit kepala dengan lembut untuk membuang lapisan terluar kulit kepala.
Layer permukaan kulit ini banyak mengandung sel-sel kulit mati, kotoran, sebum, dan kulit kering. Karena itu, kamu perlu membersihkannya secara mendalam untuk meminimalkan pertumbuhan mikroba. Dengan cara ini, ketombe bisa dihilangkan sehingga kulit kepala terasa bersih dan segar.
4. Sunflower Seed Oil untuk Regenerasi Kulit dan Anti-Inflamasi
Cold-pressed sunflower seed oil (Helianthus annuus) merupakan sumber vitamin E, asam linoleat, serta antioksidan yang baik untuk rambut. Kandungan sunflower seed oil dalam Dove Super Shampoo berperan membantu mempercepat pergantian sel-sel kulit mati, mengandung anti-inflamasi. Selain itu, sunflower seed oil juga dapat membantu merawat kelembapan kulit serta menjaga dari paparan sinar UV dan radikal bebas.
Gunakan Dove Super Shampoo secara teratur agar permukaan kulit kepala sehat dan ketombe hilang dengan cepat. Jika kamu sering menggaruk ketombe yang gatal dengan kuku, minyak ini juga mampu membantu meredakan iritasi dan radang di kulit kepala.
5. Cermat Memilih Gaya Rambut dan Warna Pakaian
Selain menghilangkan ketombe, kamu mungkin perlu mengakali agar ketombemu tidak terlihat orang lain. Salah satunya adalah menata rambut dengan ponytail atau updo-bun di atas kepala. Intinya, hindari menunjukkan belahan rambut karena ketombe bisa sangat terlihat jelas. Sisir rambut ke atas, lalu ikat longgar agar rambut tetap dapat bernapas.
Selain itu, kamu juga sebaiknya cermat memilih warna pakaian. Pilih warna-warna cerah atau warna pastel seperti baby pink, kuning, peach, biru muda, atau putih. Hindari warna gelap seperti hitam, cokelat tua, marun, atau navy blue untuk mencegah serpihan ketombe yang jatuh terlihat jelas.
Dove Super Shampoo: Lebih dari Sekadar Mengatasi Ketombe
Sudah tahu cara yang benar dalam mengatasi ketombe, tetapi belum yakin dengan sampo yang kamu pakai selama ini? Beralihlah menggunakan 3 in 1 Super Shampoo.
Bukan cuma sampo antiketombe biasa. Sampo super ini memiliki kandungan serum yang mampu mengatasi rambut rontok akibat patah*, ketombe yang gatal, dan rambut lepek. Pastinya membantumu menaklukan hari-harimu yang super-padat, super-aktif, super-hectic!
Gunakan 3 in 1 Super Shampoo untuk satu solusi yang sekaligus mengatasi tiga masalah rambutmu. Lengkapi pula hasil rambut yang lebih extraordinary dengan Dove 1 Minute Super Conditioner setelah keramas. Cukup diamkan selama 5 menit lalu bilas.
*Dengan penggunaan produk secara teratur vs non-conditioning shampoo
