Perdebatan perbedaan terbesar antara tahun-tahun remaja kita sendiri dan masa remaja anak-anak kita, media sosial ada di sini untuk tinggal. Jadi bagaimana kita membantu anak muda kita menggunakannya dengan cara yang positif?
Hal-hal tidak begitu berbeda hari ini seperti yang mungkin Anda pikirkan
Jika dunia media sosial tampak menakutkan, mungkin akan lebih membantu bila memikirkan kembali saat-saat Anda tumbuh dewasa.
Ingat bagaimana Anda suka mengobrol dengan teman Anda di bus dan saat istirahat? Atau saat Anda menggunakan telepon keluarga Anda (mungkin di lorong) dan jaga agar suara Anda tetap rendah dengan harapan rahasia Anda tidak didengar?
Bagaimana bila Anda membeli pakaian baru - dan menghabiskan berjam-jam mencoba mereka di depan cermin di kamar Anda, mempraktikkan 'penampilan' yang berbeda? Dan betapa pentingnya hal itu, ketika teman Anda melihat pakaian baru Anda, mereka akan menganggapnya 'keren'?
Anak perempuan, tidak peduli generasi apa, suka menghabiskan waktu bersama pacar mereka, berbagi rahasia dan berbicara tentang mode dan hal-hal kesukaannya.
Salah satu manfaat media sosial adalah kemampuannya untuk memperkuat kemampuan anak muda untuk berbagi, peduli dan membandingkan. Hal ini memungkinkan mereka untuk berfokus pada hal-hal yang selalu penting bagi kaum muda: rahasia, citra, penampilan dan rasa ketidakamanan mereka. Tak heran gadis remaja telah terbukti menjadi beberapa pengguna media sosial terberat.
Efek positif dan negatif media sosial
Ada banyak bukti tentang pro dan kontra penggunaan media sosial. Penelitian pada bulan Juni 2012 di University of Georgia menemukan bahwa jutaan orang yang masuk ke situs jejaring sosial setiap hari mungkin akan meningkatkan kepercayaan diri mereka dalam prosesnya. Merasa terhubung dengan orang lain dan mengendalikan bagaimana Anda dilihat oleh orang lain mungkin memiliki efek positif pada bagaimana Anda melihat diri Anda sendiri.
Pada sisi negatifnya, sebuah studi pada bulan Juni 2013 di University of Michigan menemukan bahwa para siswa memiliki kecenderungan narsisistik untuk sering memposting, menggunakan media sosial untuk meningkatkan ego mereka dan mengendalikan persepsi orang lain terhadap mereka - sesuatu yang dapat berdampak berbahaya pada kaum muda. Anak perempuan
Studi lain, dari Flinders University di Australia, menemukan korelasi antara jumlah gadis remaja yang menghabiskan waktu online dan kepercayaan diri rendah dan ketidakpuasan dengan citra tubuh mereka (walaupun sebab dan akibat tidak dapat dibuktikan). Dalam mewawancarai lebih dari 1.000 gadis SMA, peneliti juga menemukan media sosial mengintensifkan percakapan tentang penampilan.
Meskipun 80% anak perempuan dalam survei memiliki berat badan normal, hampir setengah (46%) tidak puas dengan ukuran tubuhnya. Hal ini menunjukkan bahwa bagi banyak anak muda, kekhawatiran seputar citra tubuh tidak terkait dengan kelebihan berat badan, tapi malah mungkin lebih ke membandingkan dirinya dengan standar "selebriti" yang tidak realistis, yang sebenarnya tidak normal.
Penelitian dari Stanford University menghubungkan terlalu banyak layar dan media sosial yang membuat dengan perasaan dan pengalaman negatif. Anak perempuan yang merupakan media sosial multi-tasker kurang memadai secara sosial dan lebih cenderung memiliki teman yang orang tua mereka anggap pengaruh buruk.
Orangtua perlu menyadari potensi positif media sosial, serta bahayanya, dan mendekatinya dengan cara yang realistis dan bukan menakutkan. Ini berarti mengajukan pertanyaan yang tepat, membantu anak-anak kita menavigasi jaringan sosial mereka, dan mempercayai naluri kita tentang kapan segala sesuatunya berjalan salah.
Pentingnya downtime digital
FOMO - 'Takut Hilang' - adalah kekhawatiran besar bagi kaum muda. Beberapa anak muda selalu mengecek media sosial mereka hampir terus-menerus untuk memastikan mereka selalu up to date dengan apa yang terjadi pada lingkaran sosial mereka.
Betapapun begitu penting bagi anak Anda merasakan jaringan sosial mereka, Anda dapat dan harus terus memerhatikan penggunaan media sosial mereka dan menetapkan beberapa peraturan rumah. Misalnya, mencegah mereka dari log-on larut malam atau menggunakan smartphone mereka setelah lampu padam, sehingga mereka bisa 'mematikannya' sebelum tidur dan cukup tidur.
Cobalah untuk memahami pentingnya teknologi dalam kehidupan anak Anda, namun juga mengingatkan mereka akan manfaat mematikan gadgetnya. Mengapa tidak menyarankan anak Anda untuk memiliki waktu keluarga yang bebas dari perangkat - untuk Anda semua?
Dorong mereka untuk meluangkan waktu untuk kegiatan lain, seperti hobi, olahraga dan interaksi tatap muka dengan teman. Ini akan mengingatkan mereka akan perasaan puas, kesejahteraan dan prestasi bisa datang dari hal-hal di luar media sosial, memperkuat rasa percaya diri dan kepercayaan diri akan kualitas batin mereka..
Action checklist Bagaimana cara menghindari efek negatif jejaring sosial di kalangan anak muda
