Recursos sobre autoestima para profesores: sesión única

Descargue nuestro kit gratuito de herramientas para profesores e imparta uno de nuestros talleres "Seguro de mí" para ayudar a mejorar la autoestima en los jóvenes hoy mismo. 

Los talleres duran entre 45 y 60 minutos, eso es todo lo que necesita para mejorar la autoestima en los jóvenes de su clase. Nuestro paquete descargable está dirigido a jóvenes de 11 a 14 años y cuenta con todo lo necesario para impartir un taller único que permitirá mejorar la confianza y seguridad de los jóvenes (guía para profesores, diapositivas de la presentación, hojas de actividades y vídeos cortos). 

Cubrirá todo, desde la influencia de los medios de comunicación hasta la presión de los compañeros y la promoción de una imagen corporal positiva. Tendrá la oportunidad de organizar pequeñas actividades en grupo e invitar al debate en clase. 

El taller ha sido especialmente desarrollado por los socios del Proyecto para la autoestima de Dove, el Center for Appearance Research (Centro de Investigación en la Apariencia)– el grupo de investigación más grande del mundo que se centra en el papel de la apariencia y la imagen corporal en la vida de las personas. Se ha demostrado que la sesión ayuda a los jóvenes a trabajar en los siguientes aspectos:

• Identificar fortalezas personales
• Mejorar el bienestar emocional, social y físico
• Conocer el impacto de las redes sociales en la imagen corporal
• Reconocer estereotipos de belleza no realistas en las redes sociales

La investigación muestra que los estudiantes que participan en nuestros talleres “Seguro de mí” mejoraron la autoestima y tienen una percepción más positiva de sí mismos, además de sentirse más seguros al participar en actividades en redes sociales y académicas. Para lograr un compromiso más fuerte y un impacto más duradero en la imagen corporal y la autoestima de los estudiantes, recomendamos nuestro taller de cinco sesiones.