Gemeinsam für mehr Selbstwertgefühl im Sport.
Der Deutsche Turner-Bund (DTB) und das Projekt Selbstwertgefühl von Dove arbeiten seit 2023 gemeinsam daran, jungen Menschen im Sport ein Umfeld zu bieten, in dem sie sich sicher, respektiert und selbstbewusst fühlen können.
Warum wir zusammenarbeiten
Sport prägt, wie junge Menschen ihren Körper erleben – körperlich wie mental. Ergebnisse aus einer internationalen Studie des Projekt Selbstwertgefühls von Dove zeigen jedoch, dass viele Kinder und Jugendliche im Sport unter Druck geraten und sich in Bezug auf ihr Aussehen verunsichert fühlen.
So zeigt die Studie, dass 45 % der Mädchen weltweit Sport vermeiden oder ganz damit aufhören, weil sie sich in ihrem Körper unwohl fühlen. 62 % fühlen sich beim Sport unter Druck, gut aussehen zu müssen, statt sich auf ihre Leistung zu konzentrieren. Mehr als ein Drittel berichtet, dass ein Kommentar von Trainer*innen ihr Selbstvertrauen im Sport geschwächt hat, während sich nur 8 % der Coaches ausreichend geschult fühlen, um ein positives Körperbild zu fördern.
Diese Zahlen verdeutlichen, wie eng Körperbild und Sporterfahrungen miteinander verbunden sind – und wie wichtig unterstützende, wertschätzende Trainingsumfelder sind.
Hier setzen das Projekt Selbstwertgefühl von Dove und der Deutsche Turner-Bund an. Gemeinsam schaffen wir Trainings- und Bewegungsräume, in denen Leistung, Entwicklung und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen – ohne den Fokus auf Körperformen oder Aussehen.
„Was kann mein Körper?“ statt „Wie sieht mein Körper aus?“
Was wir gemeinsam erreicht haben
Als Grundlage unserer Zusammenarbeit dient das dreiteilige Body Confident Sport Toolkit, das gemeinsam von Dove und Nike entwickelt wurde. Es bietet Trainer*innen weltweit praxisnahe Materialien, Reflexionsaufgaben und Methoden für ein selbstwertstärkendes Training.
Um diese Inhalte gezielt für deutsche Vereine nutzbar zu machen, haben das Projekt Selbstwertgefühl von Dove und der Deutsche Turner-Bund eine ergänzende Praxiserweiterung zu den drei Toolkits entwickelt – mit konkreten Übungen, Trainingsideen und Leitfäden für die tägliche Arbeit im Verein und im Schulalltag.
Seit Anfang 2025 sind diese Materialien fester Bestandteil der offiziellen Trainer*innenausbildung des Deutschen Turner-Bundes und in die Fortbildungsangebote zur Lizenzverlängerung integriert. So wird Body Confidence im Bereich Safe Sports langfristig und systematisch im Breiten- sowie Leistungssport verankert.
Unsere Mission im Sport
Unser Ziel ist es, Trainer*innen zu befähigen, Kinder und Jugendliche im Sport gezielt in ihrem Selbstwertgefühl zu stärken – durch wertschätzende Kommunikation, einen bewussten Umgang mit Körperkommentaren, den Fokus auf Fähigkeiten statt auf Aussehen sowie die Förderung mentaler Stärke.
Denn Sport kann ein kraftvoller Ort sein – ein Ort, an dem junge Menschen lernen, sich selbst zu vertrauen.