Ressources éducatives pour séance unique sur l'estime de soi

Téléchargez notre trousse gratuite pour les professeurs, animez l’un de nos ateliers J’ai confiance et aidez à améliorer la confiance en soi chez les jeunes dès maintenant. 

Entre 45 à 60 minutes sont suffisantes pour animer un atelier et améliorer la confiance en son corps des gens de votre classe. Notre contenu téléchargeable a tout ce dont vous avez besoin pour animer un atelier unique sur la confiance corporelle (guide du professeur, diapositives de présentation, feuilles d’activité et vidéos courtes). Ce contenu est destiné aux enfants de 11 à 14 ans. 

Vous aurez la chance d’animer des activités en petits groupes et d’amorcer des discussions en classe en explorant les effets négatifs des médias sociaux, la pression du groupe et la promotion de l’image corporelle positive. 

L’atelier a été créé spécialement par le partenaire du projet Dove pour l’estime de soi, Center for Appearance Research, le plus gros groupe de recherche du monde se concentrant sur le rôle de l’apparence et de l’image corporelle dans la vie des gens. La séance a été prouvée pour aider les jeunes à :

• Identifier leur image corporelle positive
• Améliorer le bien-être émotionnel, social et physique
• Se renseigner sur les stéréotypes dans les médias sociaux
• Reconnaître les normes de beauté irréalistes dans les médias

Des études montrent que les élèves ayant participé à nos ateliers J’ai confiance ont vu une amélioration de leur estime de soi, une image de soi plus positive et une plus grande confiance à participer à des activités sociales et académiques. Pour un plus grand engagement et un effet de plus longue durée sur l’image corporelle et l’estime de soi des élèves, nous recommandons notre atelier en cinq séances.