Hudkrem. Kroppen din fortjener det!
Alle trenger å ta vare på huden, enten den er sensitiv eller ikke. Hudkrem gir effektiv beskyttelse mot ytre påkjenninger som ellers risikerer å tørke ut og skade huden. En god og regelmessig hudpleierutine er derfor ekstremt viktig. Her får du noen verdifulle tips på veien!
-
1
Tørr hud
Å bli rammet av tørr hud er svært vanlig og noe de fleste av og til opplever. Særlig i vinterhalvåret, når kombinasjonen av rå kulde utendørs og tørr luft innendørs tørker huden skikkelig ut. Men også sol, vann og ekstrem varme tørker ut. I tillegg til at det kan føles ubehagelig og plagsomt med tørr hud som i verste fall flasser, klør og strammer, medfører det stor risiko for å utvikle ulike typer hudsykdommer. For eksempel eksem. Derfor er det ekstremt viktig å gi huden best mulige forutsetninger, aller helst året rundt. Det kan være så enkelt som å smøre huden med fuktighetsgivende hudkrem. Huden er nemlig livsviktig for helsen.
-
2
Hudens funksjon
I tillegg til luften og miljøet rundt oss finnes det mange faktorer som påvirker hvordan huden vår har det. Arveanleggene våre spiller definitivt en viktig rolle, men det gjør også hva vi spiser, hvordan vi sover, om vi stresser mye eller røyker. Huden er kroppens største organ og har dermed en rekke livsviktige funksjoner. Blant annet skal den:
• beskytte oss mot infeksjoner
• regulere kroppstemperaturen
• forebygge uttørking ved å bevare fuktighet og regulere væskebalansen
• produsere D-vitamin
• registrere sanseinntrykk
Med andre ord en rekke komplekse prosesser som er avgjørende for det totale velværet. Selv om ulike hudtyper har de samme grunnleggende oppgavene, trenger de høyst sannsynlig ganske ulike typer pleie for å ha det bra.
-
3
God mykgjører!
Først og fremst må du ta utgangspunkt i nettopp din hud og dens forutsetninger. Huden kan for eksempel være:
• svært tørr
• svært fet
• problemfri
• ekstra sensitiv og allergiutsatt
• motstandsdyktig og tåle det meste
Hvordan huden har det kan også endre seg over tid og etter årstid, så det gjelder å være litt oppmerksom. Hvis du synes det er vanskelig å finne produkter som passer dine spesifikke behov, kan det være et godt tips å teste en skånsom krem som passer for de aller fleste hudtyper. Som Dove Silky Kroppskrem.Takket være innholdet av naturlige næringsstoffer er den snill mot huden og likt av de aller fleste. Uansett hudtype. Ved hjelp av eteriske oljer sørger den for at huden raskt blir myk, får tilført fuktighet og blir glatt som silke. For best resultat kan den gjerne brukes hver dag, helst umiddelbart etter at du har dusjet. Da er nemlig porene i huden mest åpne og mottakelige for en fuktende og mykgjørende krem. For om det er noe de aller fleste hudtyper har godt av, er det fuktighet! Men ikke vent til den føles tørr og stram, vær proaktiv og gjør det til en vane å smøre inn huden og gi den fuktighet hver dag. Den kommer til å takke deg.
-
4
Både kropp og ansikt?
Å bruke vanlig hudkrem i ansiktet er sjelden noen god idé. Det er mange grunner til dette, men fremfor alt er sammensetningen av oljer, eteriske oljer og ekstrakter forskjellig for kropp og ansikt. Dessuten er huden i ansiktet mye mer ømfintlig enn huden på resten av kroppen. Vanlig hudkrem har derfor ofte mye sterkere duft og mangler i mange tilfeller de litt mer eksklusive ingrediensene de fleste ansiktskremer har. Dette er ganske enkelt fordi huden på kroppen er mye grovere og har et annet behov. Så uansett hva du gjør: invester i én krem for kroppen og en annen for ansiktet.