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VOTRE DOSE QUOTIDIENNE D'AMOUR SIGNÉE DOVE
J'aime le moment où je donne le bain à mon fils. Après une journée à la course, je peux enfin passer du temps de qualité avec lui, tout en nettoyant sa peau et en vérifiant que tout va bien.”
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On se sent souvent dépassés par tous les conseils qu'on reçoit en tant que parents. Mais en fin de compte, il faut faire ce qui fonctionne pour nous et nos enfants. L'important, c'est qu'ils soient en sécurité et en santé.”
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La peau des bébés est plus mince et plus sensible. Il faut donc en prendre soin avec des produits adaptés. Le savon doit être doux et les crèmes, hypoallergènes.”
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Pour moi, la maternité est un merveilleux événement de la vie. Mais je voulais normaliser le fait qu'on peut ressentir toute une gamme d'émotions. C'est pourquoi ma communauté de mères est si importante pour moi.”
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Parler à quelqu'un de ses émotions peut certainement nous aider à obtenir l'appui et l'assistance dont nous avons besoin. Lorsqu'on a le bon soutien, il est plus facile de passer à travers les défis maternels qui affectent notre santé mentale.”
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La chose la plus importante à savoir lorsqu'on parle de la santé mentale des mères? Vous n'êtes pas seules.”
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Même si cela peut paraître intimidant, deux ou trois bains par semaine suffisent à votre bébé si vous nettoyez bien ses fesses après chaque changement de couche.”
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Essayez de ne pas vous comparer aux autres parents, faites confiance à votre instinct, et faites de votre mieux pour vous et votre bébé.”
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Quand rien ne fonctionne, je pleure un bon coup. Ce n'est pas un signe de faiblesse ou d'impuissance. C'est parfois très dur d'être une mère. J'ai besoin d'une petite pause pour me soulager et ensuite continuer.”
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C'est normal de parfois se sentir seuls comme parents, alors essayez de vous soutenir l'un l'autre. Chaque soir, nous parlons de notre journée et tentons d'apprendre comment mieux faire la prochaine fois.”
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Si vous passez une période difficile avec votre bébé, essayez de vous rappeler que ce n'est qu'une étape. Nous sommes là pour les aider à travers avec toute la patience et la compréhension que nous pouvons trouver!”