Online ortamda güvende olmak: Sosyal medyanın gençler üzerindeki etkisi

Online ortamda güvende olmak: Sosyal medyanın gençler üzerindeki etkisi

Gençlerin sosyal medya alışkanlıklarına yetişmek, gençlerin sosyal ağlarını ve profil resimlerini çorapları kadar sık değiştirdikleri bu devirde anne-babalar için kolay olmayabilir.

Çocuğunuzun online evrenini keşfetmenize ve onları o evrenden gerçek dünyaya getirmenize yardımcı olmak amacıyla, uzmanlar, anne-babalar ve gençlerden aldığımız faydalı tavsiyeleri sizlerle paylaşıyoruz.

Çocuğunuzun online dünyanın risklerine karşı donanımlı olmasını sağlayın

Teknoloji konusunda asla çocuğunuza yetişemeyeceğinizi kabul edin ve bunun yerine sosyal medya risklerine odaklanın. Onların bu güçlüklerle mücadele etmesine yardımcı olacak en önemli kaynaklar, anne-babaların geçmişten beri çocuklarına vermesi gereken kaynaklardan farklı değil: 

• Özgüven

• Öz-amaç

• Dünyanın onların etrafında dönmediğini anlamalarını ve almak kadar vermeye de hazır olmalarını sağlamanız 

Konuşmaya zaman ayırın

Çocuğunuzla online ve gerçek hayatında neler olduğu ve canını sıkan bir şey olup olmadığı konusunda konuşun. Dikkatle dinleyin ve dürüstçe cevap verin.

Sosyal medya deneyimlerinizi paylaşın

İkinizin hayatında yer alan dijital teknoloji ve sosyal medyanın rolünü tartışın. Çocuğunuz bu alanda neleri seviyor ve neleri korkutucu buluyor? Sizin teknolojiyi nasıl kullandığınızı da anlatın. Sosyal medyanın size kendinizi kötü hissettirdiğini düşünüyorsanız, bu hissin nasıl bir his olduğunu ve bu konuda ne yaptığınızı söyleyin

Online dünya ve gerçek dünya arasında bir denge kurun

Çocuğunuzun, yoğun online hayatlarının yanı sıra, zengin deneyimlerle dolu gerçek bir hayatı olmasına yardımcı olun. Sosyal medyanın, kızınızın veya oğlunuzun özgüvenine zarar vermemesi ve aksine geliştirmesi için gerçek dünyada başarılı olması gerekmektedir, dolayısıyla onu online dünyadan çıkarmanız önemlidir. 

Sosyal medyada gizlilik

Araştırmalar, ergenlik dönemindeki gençlerin sosyal medyadaki paylaşımlarında ve verdikleri bilgilerde gizliliklerini korumanın yollarını bulduğunu gösteriyor, ancak yine de çocuğunuzun gizlilik ayarlarını tam olarak bildiğinden ve bunları kullanabildiğinden emin olun.

Özellikle ergenliğin başındaki dönemde gerekirse yardım teklif edin

Varsayılan ayarın "herkese açık" olduğunu, çünkü kullanılan o sosyal ağın yaratıcısı olan şirket için bunun daha faydalı olduğunu ona anlatın. Çocuğunuzun, paylaştığı resimleri ve mesajları kimin görebileceğine ve kimin göremeyeceğine karar vermesine olanak veren gizlilik ayarlarını kullanmanız en güvenli yoldur.  

Kızınız veya oğlunuz gizlilik ayarlarını kullanıyor olsa bile, bir paylaşımda bulunmadan önce dikkatle düşünmelerini teşvik edin. İnternete veya bir sosyal ağa bir mesaj veya bir fotoğraf atmadan önce durup düşünmelerini söyleyin. Bir komşularının veya büyükanne-büyükbabalarının bu paylaşımı görmelerini isterler mi? Peki bir öğretmeni, gelecekteki işvereni veya gelecekteki eşi görüyor olsa? Zamanla yok olacak gibi görünse de, internete bir kere konulan bir şeyin sonsuza kadar orda kalacağını çocuğunuza hatırlatın. 

Bir şeye telaşla "tepki" vermekyerine önce derin bir nefes alması daha iyi olacaktır. Bir an durup düşünürlerse, daha akıllıca yanıt verebilir veya hiç yanıt vermeyebilirler. Daha sonra pişman olmaktansa, önce düşünmeleri daha iyi olacaktır.  

Aile üyeleriniz internette veya dijital cihazlarla çok vakit geçiriyor mu? Ailenizin internet ve dijital cihaz kullanımını hep birlikte tartışmak ve bazı ortak sosyal medya kuralları geliştirmek sizin için yararlı olabilir. 

  • 1

    Güven yaratın

    Çocuğunuzun hem akıllı seçimler yapmasına olan güveninizi hem deanne-babasının aşırı kontrolcü veya baskıcı olmadığına duyduğu güveni pekiştirmek önemlidir. İnternete girmenin veya cihaz kullanımının uygun olup olmadığı zamanlara ve paylaşılan içeriğin türü ve bu içeriği kimlerin görebileceğine ilişkin aileniz için geçerli net kurallar koyun

  • 2

    Biraz dijital dışı zaman geçirin

    Aile üyelerinizin herhangi bir dijitaletkiye maruz kalmamasını istediğiniz, yemek saatleri, aile toplantıları ve gece belli bir saat dilimi gibi zamanları seçebilirsiniz. Ailenizin geri kalanına da bunu kabul edip etmediklerini sorun. Bu zamanlar için bir "dijital dışı" kuralı uygulamanızın nasıl olabileceğini tartışın ve sonra yarattığınız aile yönetmeliğinizi herkesin görebileceği bir yere asın

  • 3

    Örnek olun

    Çocuğunuzun kendisini internette gördüğü olumsuz kişilerle kıyaslamaması için, siz de onları akranlarıyla kıyaslamayın ve kendinizi de başkalarıyla karşılaştırmayın. Örneğin, çocuğunuz kendini internetteki bir ünlü ile karşılaştırıyorsa, aslında kendini idealize edilmiş bir imaj ile karşılaştırıyor demektir ve bu durum da pozitif beden algısına ve özgüvenine zarar verebilir

  • 4

    İçsel gücü geliştirin

    Sosyal medyada güvende olmanın şartlarından biri de güçlü bir öz benlik duygusudur. Çocuğunuzla kim olduğu ve en iyi özellikleri hakkında konuşun

  • 5

    Çocuğunuzun kişisel güçlükleri aşmasına yardımcı olun

    Çocuğunuza ne yapmak istediğini veya değiştirmek istediği bir kişilik özelliği olup olmadığını ve bunun neden önemi olduğunu sorun. Sonra da, sorunu çözme yollarını konuşun ve başkalarından yardım alın