Nasıl iyi bir baba-kız ilişkisine sahip olabilirsiniz

 

How to have a great father daughter relationship

Genç kız olmak nedir bilmiyor olabilirsiniz, ama bunun bir baba olarak kızınızla aranızla güçlü bir bağ kurmanıza engel olması gerekmez. Kızınızın kendine güvenli bir genç kadın olmasını istiyorsanız, babasının onun yanında olduğunu hissetmelidir.

Çoğu erkek, bedeniyle barışık olma veya dış görünüş ile ilgili olarak kızlarıyla nasıl konuşacağını bilmez ve hatta bu tür konuşmalardan korkar.  Aklınızdan şunlar geçiyor olabilir:  "Ben ona nasıl yardımcı olabilirim ki? Hiç anlamadığım bir konu.”

Tüm cevapları bilmediğiniz için endişelenmenize gerek yok.  Bunun yerine, dinleme becerilerinizi geliştirin ve birlikte sorun çözme sürecine girin; onu düşüncelerini paylaşmaya ve olası çözümleri ortaya çıkarmaya teşvik edin.  Kızınızı, kendi becerilerine güvenmeye yönlendirmeniz, hayatında karşısına çıkacak diğer sorunlarla başarıyla yüzleşmesine ve kendi özgüvenini inşa etmesine yardımcı olacaktır. 

Kızınızın bedenine duyduğu güveni artırın

Kızlara yapılan yorumlar çoğu zaman doğrudan dış görünüşle ilgilidir. Örneğin, “Çok güzel olmuşsun” veya “saçın ne güzel görünüyor” gibi. Babası olarak, kızınızın güzelliğinin ötesinde pek çok özelliğe sahip olduğunu siz çok iyi biliyorsunuz.  Kişiliğini, yeteneklerini ve zekasını görüyorsunuz, dolayısıyla bunları ona söylemelisiniz.  "Kız kardeşinle paylaşman çok zarif bir davranıştı" veya "o ödevin altından kalkman çok akıllı olduğunu gösteriyor" gibi net ve belli bir duruma yönelik sözlerle başlayabilirsiniz. 

Dikkati dış görünüşünden başka yöne çekmeniz, kızınızın diğer özelliklerine odaklanmasına ve kendini daha özgüvenli hissetmesine yardımcı olacaktır.  Evet, gariptir ki, bedeni hakkında KONUŞMAMANIZ, aslında kızınızın bedenine duyduğu güveni artırmaya yardımcı olabilir. 

Hassas yönünüzü ona da gösterin

Çoğu kültürde, erkeklerin duygularını ve özellikle de zayıflık ve hassaslıklarını dışa vurmamaları beklenir. Siz de aileniz için güçlü olmak istiyorsunuz, dolayısıyla kızınız hassas bir sorunla mücadele ederken  kendinizi pek de rahat hissetmeyebilirsiniz.  

Erkeklerin, kızlarının önünde gerçek kişiliklerini ortaya koymaktan çekinmemeleri gerekir. Böylece baba ile çocuk arasında sağlam bir ilişki kurulabilir ve aranızdaki iletişim gelişebilir.  

“Bir baba olarak zayıf yönlerinizi gösterirseniz, bu kızınızın da kendi zayıf yönlerini kabullenmesi için izin verdiğinizi gösterir," diyor, psikolog, yaşam koçu ve baba Santiago Trabolsi.  “Bu duygusal bağ, ikinizin arasında bir yakınlık, bir empati ve dürüst bir iletişim sağlayacaktır.”

Kadınlara olan yaklaşımınızı düşünün

Kızınıza, onun hakkında ne düşündüğünüzü sorun. Kızınızdan aldığınız cevap, beklediğiniz veya iletmek istediğiniz mesaj olmayabilir. 

Kızların, algılarını, başta ev içinde olmak üzere, tüm ilişkilerinde deneyimledikleri yorumlara ve aksiyonlara dayanarak yarattıklarını unutmayın.  Kızınıza, ayrıca annesine ve diğer kadınlara davranış şekliniz, kızınızın kendine olan bakış açısını ve kendine olan güvenini şekillendirecektir. 

Kızınız büyürken kendi hakkında fikirler geliştirmeye başlayacaktır ve bu fikirler de büyük oranda anne-babasının onun hakkında düşündüklerine dayanacaktır.  Kızınızın özgüveni, kendini ne kadar değerli, saygı duyulan ve toplumda  kabul gören bir birey olarak hissettiğine bağlıdır. 

İletişim bariyerlerini yıkın

Kızınız şöyle şikayetlerde bulunuyor mu?: “Babam beni asla dinlemiyor! Bana hep ne yapacağımı söylüyor”! Kızınız duygularından bahsettiğinde, hemen kendi fikirlerinize başvurmayın. Eğer ne demek istediğinizi hemen anlamazsa, onu kendinizden uzaklaştırmış olursunuz. 

Bunun yerine, onu dinlediğinizi gösterin ve örneğin şöyle bir cümle ile onunla empati kurduğunuzu hissettirin:  “Kırgın ve kızgın olduğunu biliyorum.”

Bu cümle kızınızın ciddiye alındığını anlamasını sağlayacak ve kendi duygularına güvenmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır. Böylece, özgüveni ve öz-farkındalığı artacaktır.  

Sizinle olan ilişkisi, kızınızın meslektaşları, arkadaşları ve erkek arkadaşları gibi tüm hayatı boyunca diğer erkeklerle kurduğu ilişkide belirleyici bir rol oynayacaktır.  Düşünün; bir gün kızınız aşık olacak ve babasının ona gösterdiği aynı empatiyi, saygıyı ve anlayışı erkek arkadaşında da fark edecektir.  Babası olarak, kızınız için önemli bir rol model olacaksınız. 

Yazar: Özgüven uzmanı ve Meksika Amara Pro Özgüven Derneği kurucusu Christina Berton

  • 1

    Yargılamadan dinleyin

    Kızınızın endişeleri varsa, düşüncelerini toparlaması ve çözüme ulaşması için onu teşvik edin

  • 2

    Duygularını dikkate alın

    Onları değiştirmeye çalışmayın. Onun nasıl hissettiğini anlayabileceğinizi hissettirin

  • 3

    Dış görünüşüne dikkat çekmeyin veya dış görünüşüyle alay etmeyin

    Size zararsız bir eğlence gibi görünebilir, ama bu tür davranışlar kızınız üzerinde büyük bir iz bırakabilir

  • 4

    Baba-kız olarak birlikte vakit geçirin

    Spor, yemek pişirme veya müzik dinleme gibi ikinizin de zevk aldığı bir şeye vakit ayırarak, ikinize özel anlar yaratın

  • 5

    Kızınıza bir mektup yazın

    Ona olan duygularınızı ifade ettiğiniz ve onunla ne kadar gurur duyduğunuzu hissettirdiğiniz bir mektup yazın

  • 6

    Gerçek sizi görmesine ve sizi daha iyi tanımasına izin verin

    Hala kendi özgüveninizi güçlendirmek için çaba harcadığınızı söyleyin

  • 7

    Benzerliklerinizi ortaya çıkarın

    Sadece dış görünüş değil, her ikinizin de başarılı olduğu, her ikinizin de sevdiği veya komik bulduğu şeyleri ortaya çıkarın

  • 8

    Eşinizin yanında olun ve eşinize karşı dürüst olun

    Eşinizle, Dove Özgüven Projesi grubuyla ve diğer babalarla konuşun. Endişelerinizi paylaşın ve destek isteyin

Anneler de, baba-kız ilişkisine destek verebilir: 

  • Babaların kızları üzerindeki etkisini anlayın ve onların bakış açısına değer verin
  • Kızıyla daha iyi bir bağ kurması için onu teşvik edin