Советы по борьбе с сухостью кожи
- Не забывайте пить воду
Это одна из самых простых мер, о которой часто забывают. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, дневная норма для взрослого человека — 2,5 л, а в жаркую погоду — 3,5 л. Попробуйте несколько дней придерживаться этих норм, и вы заметите положительные изменения в состоянии не только кожи, но и организма в целом. - Пользуйтесь увлажнителем воздуха
Это полезный прибор, который способен поддерживать оптимальную влажность воздуха. В отопительный сезон она может падать до 20–30% при нормальной влажности в 70–80%. - Наносите солнцезащитный крем
Если вы находитесь на пляже, используйте крем с SPF не менее 30. Ультрафиолет сушит кожу, приводит к образованию пигментных пятен и морщин.
Надеемся, теперь вы знаете, что делать при сухости кожи тела. Регулярный уход и бережное отношение к коже помогут вам избавиться от сухости, шелушения, зуда и других проблем.