Питание волос в домашних условиях

Питательные вещества нужны всему организму — наши волосы и кожа не исключение. Если состояние прядей ухудшилось, появились секущиеся кончики, стоит задуматься о специальном уходе. Эксперты Dove подробно расскажут о питании волос в домашних условиях, какие средства для этого подойдут.

Что указывает на недостаток питания?

Чтобы определить нехватку витаминов и других питательных веществ, понадобится консультация трихолога и специальные анализы. Но иногда недостаток питания можно заметить невооруженным взглядом. Среди основных признаков эксперты называют:

1
```
Интенсивное выпадение
```
Каждый человек может терять по 100–150 волосков каждый день — это естественный процесс обновления, который заложен природой. Но если выпадение повышается, а пряди выглядят ослабленными, стоит задуматься о дополнительном питании кожи головы, длины и кончиков волос.
2
```
Сухость и ломкость
```
При недостатке питания в повседневном уходе волоски быстро теряют необходимую влагу, могут обламываться по длине или расслаиваться на кончиках.
3
```
Нехватка блеска
```
Тусклый оттенок может говорить о нехватке витаминов, макро- и микроэлементов, которые очень важны для здоровья и красоты волос вне зависимости от их длины.
4
```
Трудности с укладкой
```
Повседневная укладка может отнимать разное количество времени и сил, здесь все зависит от типа и природной структуры волос. Но если привычная прическа распадается быстрее обычного, пряди выглядят непослушными и плохо держат первоначальную форму, дело не только в укладочных средствах. Такие признаки могут указывать на дефицит питательных веществ
5
```
Слишком медленный рост
```
Без интенсивного питания волосы могут расти хуже, чем обычно, становиться тонкими и более слабыми.

Когда нужны средства с питательными веществами?

Увлажняющий и питательный уход — это основа заботы о волосах. Но в некоторых ситуациях прядям необходимо больше внимания из-за влияния негативных факторов. К таким случаям относят:

1
```
Холодный сезон
```
В зимние месяцы на кожу головы и волосы регулярно воздействуют низкие температуры, ветер, осадки.
2
```
Пляжный отдых
```
Пока вы расслабляетесь у воды, волосы испытывают настоящий стресс: избыток ультрафиолета, соленая или хлорированная вода провоцируют сильную сухость и ломкость.
3
```
Регулярная горячая укладка
```
Применение фена, утюжка, стайлера без термозащитных средств может навредить состоянию прядей.
4
```
Слишком тугие прически
```
Популярный «конский хвост» и укладки с большим количеством шпилек, заколок могут провоцировать ломкость волос по длине.
5
```
Стрессовые ситуации
```
Различные переживания, проблемы со сном могут отразиться на самочувствии и общем состоянии организма, ухудшить внешний вид волос и кожи.

Питательный уход в домашних условиях

Комплексный уход — это важный шаг к здоровым и красивым волосам. Активное питание в домашних условиях трудно представить без деликатного мытья. Для регулярного применения не подойдут шампуни для глубокого очищения. Они отличаются агрессивной моющий формулой, усугубляют проблему сухости, постепенно провоцируют посеченность и ломкость. Еще один недостаток: такие средства могут пересушивать кожу головы, повышать чувствительность, вызывать раздражение и покраснение.

Для интенсивного питания подойдут специальные линейки косметики для волос. В основе их формул — натуральные масла, витамины, экстракты растений и другие полезные компоненты. Они дополняют действие друг друга и дарят заметный эффект без похода к парикмахеру и салонных процедур. Комплекс средств для питания волос:

Шампунь Dove Глубокое питание с маслом миндаля и манго деликатно очищает кожу головы и волосы от различных загрязнений, не провоцируя сухость. Средство активно питает, дарит мягкость и ухоженный вид.
Кондиционер Dove Глубокое питание без силиконов и парабенов в составе обеспечивает смягчающий, кондиционирующий и питательный эффект. Он помогает вернуть прядям здоровый внешний вид, облегчает расчесывание и повседневную укладку.
Несмываемый многофункциональный крем-уход Dove увлажняет и питает волосы, делает их более послушными и мягкими на ощупь, дарит гладкость и блеск.
Маска Dove Глубокое питание с натуральным маслом миндаля и манго обеспечивает интенсивный уход за волосами. Средство питает и легко устраняет сухость, дарит естественное сияние и ухоженный вид.

Совет! Наносите несмываемый крем после мытья волос, распределяя его по длине тонким слоем (особое внимание всегда уделяйте кончикам). Используйте 1 или более раз в неделю для дополнительного ухода.

Вне зависимости от природной структуры или длины прядям регулярно необходимы питательные вещества: витамины, макро- и микроэлементы. Чтобы улучшить внешний вид волос от корней до кончиков, используйте специальные косметические средства для питания. Шампуни, кондиционеры, кремы и маски с насыщенной формулой вернут прядям ухоженный вид, сделают более плотными, мягкими и блестящими по всей длине.