Давление со стороны сверстников: помогите своему ребенку быть собой

Давление со стороны сверстников: помогите своему ребенку быть собой

Будучи подростком, Ваш ребенок, скорее всего, старается не быть "белой вороной", однако, ему не следует притворяться кем-то другим, кем он на самом деле не является. Воспользуйтесь нашим списком рекомендаций, чтобы помочь Вашей дочери или сыну противостоять давлению со стороны сверстников и наслаждаться тем, кем он является на самом деле.

Давление со стороны сверстников в подростковом периоде

Даже будучи взрослым, ситуация, когда Вы оказываетесь среди незнакомых Вам людей, может быть пугающей. Когда же в подобную ситуацию попадает подросток, внутри него разжигается борьба. Он отчаянно хочет стать частью сообщества и "соответствовать" ему, но в то же время, он пытается выразить свою индивидуальность и персональный стиль.

"Я считаю, что в школе Кирсти существует давление со стороны сверстников относительно внешнего вида и стиля одежды, - говорит ее мама Джилл. - С момента начала полового созревания и перехода в среднюю школу, она стала проявлять сильное беспокойство по поводу своего внешнего вида и я думаю, что она хочет выглядеть "как ее друзья".

Тенденция молодых людей судить по внешнему виду

"Будем откровенны: когда девочки входят в комнату, они оценивают друг друга, - говорит инструктор по самооценке Доктор Тара Кузино. - В данный момент жизни Ваша дочь подмечает различные эмоциональные и физические особенности своих сверстников, сравнивая себя с друзьями, начинает оценивать их как желаемые и нежелательные. В этом процессе активно задействованы сми, печатные издания и киноиндустрия. Внезапно значение определенного типа внешности и личностных качеств возрастает".

Переход в новую школу или присоединение к новой команде - это ситуации, когда подобные сравнения обретают особую актуальность. Молодые люди могут начать экспериментировать с различными стилями, словарным запасом и моделью поведения в обществе.

Подобные ситуации могут послужить для подростка мощным толчком для кардинальной смены восприятия своего тела и внешности, так как он прилагает все усилия, чтобы найти свое место в социальных кругах.

Как давление со стороны сверстников влияет на уверенность в себе?

Не пугайтесь того, что Вашему ребенку предстоит преодолеть эти важные моменты жизни, чтобы осознать, кем он является на самом деле и что для него является важным. Это все неотъемлемые составляющие процесса взросления.

Однако, это также может стать нелегким испытанием для молодых людей в качестве проверки уверенности в себе, так как они пытаются определить свое место в неофициальной социальной иерархии. Ваш сын или дочь могут завидовать другим или обнаружить, что они сами являются объектом зависти для своих сверстников.

Помогите своему ребенку чувствовать уверенность в себе

Из современников, пожалуй, более точно и одновременно лаконично выразил переживания в подростковом возрасте о своей утерянной значимости поэт Евгений Евтушенко:

«Как важно, чтобы в миг той немоты

За сильного тебя хоть кто-то принял, 

От широты своей душевной придал

Тебе значенье большее, чем ты.»

Итак, что же Вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку правильно сориентироваться на этой опасной территории, высоко ценить свою уникальность и сохранить уверенность в себе? Мы собрали вместе несколько практических рекомендаций. Самое главное - помочь ему понять, что он не должен избавляться от тех особенностей, которые делают его уникальной личностью, лишь для того, чтобы соответствовать обществу. Пусть именно от вас ваш ребенок услышит  большее значенье о себе, чем он сам о себе думает.

Обязательно необходимо обратить внимание подростка на то, как на людей влияют  искусственно созданные изображения в СМИ, с которыми мы себя сравниваем, и что они представляют собой  обман, манипуляции, и создаются для того, чтобы мы обращали внимание на рекламу и покупали рекламные продукты. Можно как бы невзначай проговаривать о том, что большинство молодых людей хотят того, чего у них нет, и что все молодые люди сравнивают себя с кем-то, и своими собственными чертами не доволен никто.

Существует период, когда для подростка самым важным становится соответствие социальному кругу. Это проходит по мере того, как он взрослеет, формирует свои интересы, проявляет таланты и определяется со стилем. С течением времени и с Вашей поддержкой он поймет, кто из друзей "близки" ему, а кто - нет.

Помогая своему сыну или дочери определиться с тем, что делает его уникальным, и какой вклад он привносит в дружбу, Вы можете вселить в него уверенность в себе, а также помочь осознать и принять тот факт, что все люди разные.

С целью обеспечения конфиденциальности, мы изменили имена людей, чьи истории представлены на этих страницах. Но истории, которые они рассказали, произошли с ними на самом деле.

  • 1

    Говорите своему ребенку, насколько он прекрасен

    Поддержите его самооценку, подчеркивая определенные положительные личные качества. Обращайте больше внимания на поступки, умения и индивидуальность, чем на физические характеристики

     

  • 2

    Помогите ребенку определить круг друзей, которые поддерживают его

    Поговорите со своим ребенком о качествах, которые делают человека хорошим другом. Носит ли хороший друг те же вещи, что и он? Или умение внимательно слушать и сопереживать более важны? Помогите ему выделить те личностные черты и характеристики, которые он уважает и которыми восхищается

     

  • 3

    Обсудите, какую роль он играет в компании своих друзей

    Он может быть внимательным слушателем, или тем, кто всех приободряет, или же тем, кто мотивирует людей на какие-либо действия

     

  • 4

    Отзывайтесь положительно о различных качествах своих детей и их сверстников 

    Хвалите уникальные особенности во внешности своих детей и их друзей, но не забывайте уделять больше внимания их прекрасным личностным характеристикам. Внутреннее Я человека расширяется и развивается, когда оно окружено людьми, высоко ценящими это Я и получающими удовольствие от наблюдений за тем, как оно действует. Самое главное – верить в своего ребенка и мысленно представлять его успешным, радостным, влиятельным, популярным, иными словами, представлять его лучшее будущее, какое только может представить для своего ребенка отец или мама. В свое время, американский психолог Э.Эриксон писал о родительских диагнозах, которые всегда исполняются. В наших мыслеформах находится будущее наших детей. Самое главное помнить, что отрицательное внимание обладает большим эмоциональным зарядом

     

  • 5

    Найдите положительный образец для подражания

    Обсудите человека из вашей семьи, просто знакомого или публичную персону, которая обладает качествами, достойными восхищения. Выберите образец для подражания, который служит примером сочувствия, сотрудничества, преодоления препятствий и лидерства. Обладайте теми качествами, которыми Вы бы хотели, чтобы обладал Ваш ребенок, когда вырастет

     

Следующие шаги

  • Испробуйте данные рекомендации, нацеленные на повышение самооценки, совместно со своим ребенком и помогите ему сформировать более четкую картину того, почему он являются по-настоящему прекрасной личностью
  • Регулярно обсуждайте то, чем интересуется Ваш ребенок и его друзья. Каковы последние тренды? Понимает ли он, что внутренний мир человека не менее важен, чем его внешний вид?
  • Мотивируйте Вашу дочь или сына на разговор со своими друзьями на данные темы. Помогите ему научиться положительно отзываться об уникальных чертах, которые ему нравятся в других, и которые не относятся только к внешнему виду