Рекомендации для матерей и отцов по повышению самооценки
Хотели бы Вы помочь своему ребенку быть готовым к преодолению низкой самооценки и развитию уверенности в себе в подростковом возрасте? Используйте наши статьи и активности, чтобы помочь своему ребенку чувствовать уверенность в себе как внутренне, так и в плане внешности.
Высокая степень уверенности в себе позволяет должным образом заботиться о своем теле и уважать себя. Важно обращать внимание на воздействие, которое могут иметь физические и эмоциональные перемены, происходящие в период полового созревания, на самооценку и культуру тела Вашего ребенка.
В наших статьях представлена информация об исследованиях, выявивших взаимосвязь между уверенностью в своем теле и формированием здоровых привычек. А разработанные нами активности помогут Вам и Вашему ребенку заботиться о своем теле, разуме и духе в течение периода, который может оказаться очень непростым.
Ознакомьтесь с нашими материалами и поделитесь ими со своим ребенком уже сегодня, тем самым Вы сможете помочь ему в успешном развитии уверенности в себе.
О чем Вам хотелось бы узнать больше?
-
спорт и упражнения
здоровье
от 11 до 16 лет
Расскажите своему ребенку о преимуществах физических упражненийПомимо улучшения физической формы, занятия спортом положительно влияют на психологическое состояние, уверенность в себе и культуру тела. Воспользуйтесь нашими советами и рекомендациями, чтобы мотивировать своего ребенка.Польза от занятия спортом заключается не только в физическом аспекте. Ознакомьтесь с научными фактами о положительном влиянии физических упражнений на культуру тела и мотивируйте своего ребенка в занятиях спортом, используя список наших рекомендаций.
-
половое созревание
здоровье
от 11 до 16 лет
Резкие перемены настроения: как справляться с эмоциональными всплесками в период полового созреванияСтали замечать признаки полового созревания у Вашей дочери? Воспользуйтесь советами эспертов и списком рекомендаций, чтобы помочь себе и своей дочери справиться с такими симптомами периода полового созревания, как перепады настроения.Когда-то Ваша дочь была беззаботной маленькой девочкой, которая рассказывала все Вам (и своему плюшевому мишке). Теперь она переживает период полового созревания и Вы можете заметить в ней некоторые перемены, поэтому мы составили список рекомендаций, который поможет Вам и Вашей дочери справиться с ними.
-
здоровье
от 8 до 16 лет
Бодипозитив: как полюбить свое тело и быть увереннойБодипозитив: как полюбить свое тело и быть уверенной -
![Социальные сети, фильтры и]()
здоровье
от 11 до 16 лет
Социальные сети, фильтры и "Разговор о Селфи"Эпоха социальных сетей, фильтров и цифровой обработки – время "Разговора о Селфи". -
![Как стать уверенным в себе и повысить самооценку]()
здоровье
от 8 до 16 лет
Как стать уверенным в себе и повысить самооценкуУзнайте, как повысить самооценку и стать уверенным в себе, а также помогите своему ребенку научиться любить свое тело, используя наши практические советы и руководство к действию.Если Вы страдаете от неуверенности в себе и низкой самооценки, Ваш негативный настрой может отразиться и на ребенке. Используйте наше руководство к действию, чтобы побороть свою самокритичность, а также помочь Вашему ребенку сформировать позитивное отношение к своей внешности, повысить свою самооценку и обрести уверенность в себе.
-
здоровье
от 8 до 16 лет
Будь Собой: кампания, посвященная уверенности в себеПроект Dove "Самооценка" и Кампания "Будь Собой" оказывают поддержку родителям и учителям в процессе повышения самоуважения среди подростков и девушек, помогая им тем самым обрести большую уверенность в своем теле.Мы, команда Dove, неустанно стремимся превратить красоту в источник уверенности в себе, а не беспокойства. С этой целью мы сотрудничаем с Кампанией "Будь Собой" - национальным движением, сформированным в ответ на результаты отчета "Размышления о Культуре Тела", составленного Общепартийной Парламентской Группой по вопросам Культуры Тела. Совместными усилиями мы проводим кампанию, целью которой является изменить отношение к культуре тела, добиться признания того, что здоровье важнее внешнего вида, и помочь всем нам быть более уверенными в себе.
-
половое созревание
от 8 до 16 лет
Половое созревание у девочек: окажите поддержку своей дочери на пути формирования ее женственностиОбеспокоены тем, как помочь своей дочери справиться с изменениями ее тела в период полового созревания? Наши советы и рекомендации помогут Вам оказать ей поддержку в процессе формирования женственности.В процессе взросления девочки, подъемы и спады в ее настроении, в ее физической активности могут приводить родителей в замешательство, а дочерей - в недоумение. У каждой девочки свой опыт полового созревания, но это беспокойное время может быть восринято Вами проще, если Вы поймете, что происходит внутри самой девочки.
-
здоровье
от 11 до 16 лет
Женщины в музыкальных видеоклипах: поставьте на паузу стереотипы относительно женщинПомогите своему ребенку вынести давление стереотипов, исходящих от "идеальных" фигур женщин, которые он наблюдает в музыкальных клипах, а также помогите своему ребенку повысить уверенность в своем собственном теле.Согласно исследованиям, проведенным рядом организаций, включая Американскую Психологическую Ассоциацию и МВД Великобритании, музыкальные клипы все больше и больше превращают женщину в сексуальный объект.
