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Mini-Lições para melhorar a autoestima dos seus filhos

Mini-Lições para melhorar a autoestima dos seus filhos

 

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Atualmente, a aparência física é a maior causa de preocupação dos jovens nos países desenvolvidos. Em Portugal, mais de metade dos adolescentes revelam estar insatisfeitos com a sua imagem corporal, sendo que nas raparigas este número aumenta para 7 em cada 10, levando a que possam desenvolver distúrbios alimentares, deixar de socializar e diminuir o seu rendimento escolar.

Dove Projeto pela Autoestima nasceu para mudar esta realidade, defendendo a ideia de beleza como fonte de confiança e não de ansiedade, e tendo por objetivo ajudar os jovens a desenvolver a autoestima necessária para atingir o seu máximo potencial em todos os aspetos da sua vida.

Tendo sido desenvolvido em 2004 pela equipa global de Dove em parceria com a Universidade de West of England (Bristol, Reino Unido) e especialistas no campo da autoestima e imagem corporal, o programa chegou já a mais de 20 milhões de jovens em todo o mundo. Em Portugal, foi implementado pela primeira vez nas escolas no ano letivo de 2019/20, contando com a colaboração da EPIS – Empresários pela Inclusão Social – e da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto (FPCEUP). Através da disciplina de Cidadania, obteve uma adesão notável, envolvendo mais de 500 professores e impactando mais de 10 mil alunos.

Queremos continuar este caminho e chegar a cada vez mais jovens. Por isso, estas mini lições foram especificamente desenvolvidas para encorajar os jovens a desenvolver e a manter uma imagem corporal positiva e saudável durante a transição para a fase adulta.

Na primeira mini-lição, vamos discutir as pressões relacionadas com a aparência, autoestima e confiança corporal. Na segunda, abordaremos como a manipulação de imagens nos pode fazer sentir e o que podemos fazer acerca disso. Por fim, falaremos sobre o impacto dos ideais de aparência e em como podemos contorná-los.