Consejos para madres y padres sobre cómo fortalecer la autoestima

Además de mejorar el estado físico de cualquier persona, especialmente en las personas jóvenes el ejercicio es ideal para la salud mental, la confianza en sí mismas y su imagen corporal. Usá nuestros consejos y sugerencias para que tu hija  se ponga en movimiento.

Había una vez una niñita despreocupada que les contaba todo a vos y a su oso de peluche. Ahora está atravesando la pubertad, por lo que es posible que notes algunos cambios. Por eso diseñamos una lista de acciones para ayudarlas a recorrer juntas este camino.

Si sufrís de baja autoestima y poca confianza, tu negatividad podría afectar a tu hija como en efecto dominó. Usá nuestro listado de acciones para eliminar la autocrítica e impulsar la confianza de tu hija  en su propio cuerpo.

En Dove, estamos comprometidos con convertir la belleza en una fuente de confianza y no de ansiedad. Por eso somos socio fundador de la campaña Be Real, un movimiento que surgió en Reino Unido en respuesta al informe "Reflexiones sobre imagen corporal" (Reflections on Body Image), elaborado por un grupo parlamentario en ese país enfocado a programas sobre autoestima e imagen corporal. Juntos hacemos campaña para cambiar las actitudes hacia la imagen corporal, valorar la salud por encima de la apariencia y ayudar a fortalecer la confianza en sí mismas de todas las personas. 

Los altibajos del crecimiento pueden confundir a los padres y desconcertar a sus hijas. Cada chica experimenta la pubertad de forma distinta, pero este periodo muchas veces convulso puede ser más sencillo si sabés qué está pasando más allá de lo que está a simple vista.

Los videos musicales tienden a sexualizar a las mujeres y a tratarlas como objetos, como lo demuestran investigaciones llevadas a cabo por instituciones como la American Psychological Association (Asociación Estadounidense de Psicología) y el Ministerio del Interior de Reino Unido.

Actualmente, las imágenes de las personas en los medios están tan modificadas que nos hacen sentir que la "belleza" es cada vez más inalcanzable. Ayudá a tus hijas a combatir la influencia de los medios y a ver la realidad.

Si sufres de baja autoestima y poca confianza, tu negatividad podría afectar a tu hijo/a como en efecto dominó. Usa nuestro listado de acciones para eliminar la autocrítica e impulsar la confianza de tu hijo/a en su propio cuerpo.

Los vídeos musicales están ojetificando y sexualizando cada vez más a las mujeres, como resultado de la investigación llevada a cabo por el American Psychological Association y el UK's Home Office. Así que hemos creado en conjunto una lista de acción para ayudarte a comenzar una conversación con tu hij@ acerca de cómo se retrata a las mujeres en los vídeos musicales.