Willkommen beim Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl
Wir bei Dove engagieren uns für einen Schönheitsbegriff abseits von Kleidergröße, Hautfarbe und anderen Äußerlichkeiten – ganz egal, in welchem Alter.
Deshalb wollen wir dazu beitragen, dass schon junge Menschen lernen, Stereotypen und einseitige Schönheitsideale zu hinterfragen, um ein stärkeres Selbstwertgefühl und eine positivere Einstellung zum eigenen Aussehen zu entwickeln.
Dafür haben wir 2004 das „Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl“ ins Leben gerufen, mit dem wir Lehrkräften, Eltern und Mentor*innen dabei helfen, mit Kindern und Jugendlichen über Themen rund um das Selbstbewusstsein zu sprechen – und sie dabei unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Kostenlosen Elternleitfaden herunterladen (PDF 1.3MB)
Zusammen mit Experten haben wir diese Broschüre von Eltern für Eltern entwickelt, um dein Kind bei dem Entdecken seiner individuellen Schönheit zu begleiten und ihm das nötige Selbstvertrauen zu vermitteln, um sich zu entfalten.
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Stolz – ICH zu sein
Der neue Workshop vom Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl ist speziell für LGBTQIA+ Jugendliche entwickelt worden – Hilf mit ihr ein authentisches ICH zu stärken.
Workshop jetzt herunterladen In einem neuen Fenster öffnen-
![Unsere Mission – das Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl]()
Unsere Mission
Wir sind der Meinung, dass sich alle Menschen so lieben sollten wie sie sind. Daher wollen wir junge Menschen unterstützen beim sich selbst Wohlfühlen. Mach mit. -
![Erziehung von Jugendlichen]()
Für Eltern
Oft sagen die Kinder nicht was sie wirklich denken und fühlen, hier findest du Tipps und Übungen, die das Gespräch erleichtern können. -
![Lehrmaterial über die Auswirkung der Medien auf das Körperbild]()
Für Lehrkräfte
Soziale Medien, Schönheitsideale, Wer bin ich?, Mobbing und Druck durch das Umfeld beeinflussen die Lernfähigkeit und -bereitschaft von Teenagern. Hier findest du Arbeitsmaterialien zu diesen sensiblen Themen. -
![Steigerung des Selbstwertgefühls – Materialien für Jugendgruppen]()
Für Jugendgruppenleiter*innen
Junge Menschen, die sich wohl in ihrer Haut fühlen, sind in der Lage, ihre Ziele zu verwirklichen. Nutze unsere fundierten Materialien, um die Diskussion über Körperbilder und Schönheitsideale in deiner Jugendgruppe zu eröffnen.
Unsere Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl Artikel
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Entwicklung
Medien-Image
Selbstbewusstsein
Emotionen und Verhalten
Kommunikation
11 bis 16 Jahre
Zeige die Vorteile sportlicher Aktivität aufSport macht nicht nur körperlich fit, sondern wirkt sich auch positiv auf die geistige Gesundheit, das Selbstbewusstsein und das Körperbild aus. Nutze unsere Hilfestellungen und Tipps, um dein Kind in Bewegung zu bringen.Die Vorteile von regelmäßigem Training gehen weit über das Körperliche hinaus. Erfahre mehr über die wissenschaftlich belegte Verknüpfung von Bewegung und dem Körperbild Jugendlicher. Unsere Checkliste hilft dir dabei, dein Kind mit dem Sportfieber anzustecken.
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Entwicklung
Medien-Image
Selbstbewusstsein
Emotionen und Verhalten
Kommunikation
8 bis 16 Jahre
Ist das Schönheitsverständnis deines Kindes durch die Medien verzerrt?Entdecke mithilfe unserer Übungen und Tipps, wie die retuschierten Bilder von Models und Promis die Wahrnehmung von Schönheit prägen und wie die Medien das Selbstbewusstsein beeinflussen.Bilder in den Medien sind heute teilweise so stark manipuliert, dass es sich so anfühlt, als ob „Schönheit“ unerreichbar sei. Hilf deinem Kind, dem Einfluss der Medien zu widerstehen und sich nicht blenden zu lassen.
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![Wie sich Cybermobbing stoppen lässt]()
Medien-Image
Selbstbewusstsein
Emotionen und Verhalten
Kommunikation
11 bis 16 Jahre
Wie sich Cybermobbing stoppen lässt und wie du dein Kind schütztCybermobbing-Fakten, Ratschläge zur Prävention von dieser Art von Schikane und Tipps, wie man mit Cybermobbern umgeht.Neue Technologien machen es immer einfacher für Mobber, ihre Opfer zu erreichen. Wenn du vermutest, dass dein Kind betroffen ist, nutze unsere Checkliste, um zu erfahren, wie du dein Kind unterstützen und schützen kannst.
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![Building self-confidence]()
Entwicklung
Medien-Image
Selbstbewusstsein
Emotionen und Verhalten
Kommunikation
8 bis 16 Jahre
Wie du dein Selbstbewusstsein stärkstLerne, selbstbewusst zu sein, und hilf deinem Kind, seinen Körper lieben zu lernen – wir unterstützen dich mit praktischen Tipps und Übungen.Wenn du an einem geringen Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl leidest, kann sich das negativ auf dein Kind auswirken. Nutze unsere Checkliste, um weniger selbstkritisch zu sein, und stärke im selben Zuge das Körperselbstbewusstsein deines Kindes.
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![Positives Körperbild]()
Medien-Image
Selbstbewusstsein
Emotionen und Verhalten
Kommunikation
11 bis 16 Jahre
Unterstütze dein Kind dabei, ein positives Körperbild zu entwickelnTipps und Ratschläge zur Unterstützung der eigenen Kinder bei der Entwicklung positiver Körperbilder und dabei, sich dem Einfluss von Modetrends, Stars und den Medien zu entziehen.Wie kann es sein, dass die neuesten Trends oftmals nichts damit zu tun haben, wie Menschen in Wirklichkeit aussehen? Welchem Look hast du in deiner Jugend nachgeeifert? Trends verändern sich im Laufe der Zeit. Was aber bleibt, ist der Wunsch, die Trends zu leben, und die Ängste davor, es nicht zu schaffen.
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![Was ist ein geringes Selbstwertgefühl?]()
Medien-Image
Selbstbewusstsein
Emotionen und Verhalten
Kommunikation
Unterrichten
8 bis 16 Jahre
Was ist ein geringes Selbstwertgefühl?Dove hilft Eltern & Lehrern mit Beiträgen, Ratschlägen & Tipps zu Körperbildern und Selbstbewusstsein dabei, junge Menschen beim Überwinden von Selbstzweifeln zu unterstützen.Ein geringes Selbstwertgefühl ist oft schwer zu erkennen. Noch schwerer ist es, das Thema richtig anzusprechen. Darum hat es sich Dove zur Aufgabe gemacht, junge Menschen bei der Entwicklung eines positiven Selbstwertgefühls zu unterstützen.
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Entwicklung
Medien-Image
Selbstbewusstsein
Kommunikation
11 bis 16 Jahre
Frauen in Musikvideos: Drücke die Stopptaste bei StereotypenErmutige dein Kind, stereotype und als „perfekt“ deklarierte Frauenkörper in Musikvideos zu hinterfragen, und stärke so sein Körper- und Selbstbewusstsein.Frauen oder der weibliche Körper werden insbesondere in Musikvideos sexualisiert, wie aktuelle Studien, wie beispielsweise die der American Psychological Association oder des UK‘s Home Office, zeigen.
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Medien-Image
Selbstbewusstsein
Emotionen und Verhalten
Kommunikation
11 bis 16 Jahre
Promikult: der Unterschied zwischen Realität und ÜberrealitätIst dein Kind verrückt nach Stars und Reality-TV? Nutze unsere Checkliste, um dem Einfluss von Stars entgegenzuwirken, und verhilf deinem Kind zu einem gesunden Selbstbild.Jugendliche sind heutzutage einem allgegenwärtigen Starkult ausgesetzt, dessen Einfluss man sich kaum entziehen kann, obwohl dieser negative Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein haben kann. Der Einfluss der Prominenten ist überall: von Zeitschriften über Twitter und Snapchat bis zum Fernsehprogramm. Wie geht dein Kind damit um?
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![Stolz – ICH zu sein]()
Mobbing
Medien-Image
Selbstbewusstsein
Kommunikation
LGBTQ2S+
8 bis 16 Jahre
Stolz – ICH zu sein: Body Positivity WorkshopDer neue Workshop vom Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl ist speziell für LGBTIQ+ Jugendliche entwickelt wordenDer neue Workshop vom Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl ist speziell für LGBTIQ+ Jugendliche entwickelt worden – Hilf mit ihr authentisches ICH zu stärken.
