Dove Jahreskalender | Juli

Wann hast du dich das letzte Mal auf dem Spielplatz amüsiert? Wenn die Antwort "in der Kindheit" ist, dann wird es Zeit, dein inneres Kind wieder 
zu erwecken. Schaukel dich 
glücklich oder klettere um die Wette.
Ganz egal, ob mit groß oder klein ;) 
Du wirst spüren, wie du den Alltagsstress für einige 
Zeit vergisst und einfach mal 
loslässt. ​

Erlebe sorgenfreie und spaßige 
Momente an der frischen Luft.

Handys sind nicht nur im Alltag unsere Begleiter und immer zur Hand, sondern oft auch bei gemeinsamen Treffen sind sie ständig präsent. Eine Nachricht hier, ein Anruf da – was nach Kleinigkeiten aussieht, beeinträchtigt unsere sozialen Interaktionen und senkt unsere Aufmerksamkeitsspanne. Also lasst das Handy bei gemeinsamen Momenten doch in der Tasche. So erlebt ihr den Moment viel intensiver. ​

Der Wald hat im Sommer viel zu bieten. Wer sich von Menschenmengen und der Hitze ein wenig entfernen möchte, sollte sich auf den Weg in den Wald machen und etwas abkühlen. Entdecke zahlreiche Pflanzen in den buntesten Farben, sammle Heidel- und Preiselbeeren und genieße den Geruch des Waldes. Das Gefühl von Freiheit und Ruhe ist garantiert! Der Alltagsstress verfliegt und frische Waldluft ist Balsam für alle Sinne.

Wie wäre es, wenn du dir einfach mal einen Zeichenblock und Stifte schnappst, dir eine tolle Landschaft aussuchst und anfängst zu zeichnen? Du kannst deiner Kreativität freien Lauf lassen und pure Entspannung genießen. Gebe deinen Gedanken und Emotionen Raum und lasse sie in deine Zeichnungen einfließen. Besonders an Sommertagen kannst du an jeder Ecke schöne Landschaften oder blühenden Löwenzahn am Wegesrand finden. Also ab in den Park, vor die Tür oder auf deinen Balkon. Viel Spaß beim Zeichnen.