Pasos para empezar el día con una sonrisa
Pasos para empezar el día con una sonrisa

Pasos para empezar el día con una sonrisa

Empezar cada día con una gran sonrisa hace que empieces

el día con actitud y mentalidad positiva.


Sigue estos pasos y seguro tu día se llenará de alegría:

paso 1

Al despertar, regálate una sonrisa. Este será tu mejor saludo y seguro te alegrará el día.

 

paso 2

Estira tu cuerpo y haz algunos ejercicios, así liberas endorfinas y tienes energía todo el día.

 

paso 3

Tomar una ducha te refresca y revitaliza, pero si la acompañas de música alegre, tu energía y emoción aumentará.

 

paso 4

Regálate una frase motivadora que te de fuerzas para lograr todo lo que te propongas.

 

paso 5

Desayuna algo suave que te dé mucha energía. Comer fruta, semillas y proteína será de gran ayuda.

 

Ya estás lista para empezar el día con una gran

sonrisa y toda la energía.

 

Tú decides hacer de cada día algo mejor y de tu actitud dependerán los resultados.

Sigue estos consejos Dove

y seguro una gran sonrisa te acompañará todo el día.