Recursos sobre autoestima para profesores: sesión única

Recursos sobre autoestima para profesores: sesión única 

Recursos para profesores para una sesión única del programa Dove Segura de mí: todo lo que necesitas para llevar a cabo un taller de confianza corporal de una sola sesión.

El taller de una sesión única de 45-60 minutos de Dove Segura de mí aborda temas fundamentales, como la influencia de los medios, la presión social y estrategias para promover la imagen corporal positiva y la autoestima. Las estudiantes aprenden a través del análisis en clase, actividades en grupos pequeños, videos y hojas de actividades.

El programa fue desarrollado para complementar los planes de estudio escolares en Inglaterra y Escocia. En Inglaterra, los resultados del tercer ciclo de educación (Key stage 3) incluyen identificar fortalezas personales, reconocer cómo los demás evalúan los atributos personales y adquirir conciencia sobre la alimentación sana y la representación de la imagen corporal en los medios.

El programa de bienestar y salud del tercer nivel de CfE en Escocia abarca el bienestar emocional, social y físico; la planeación de decisiones y cambios y el impacto de la cultura popular y los medios.

El taller de una sesión única ha sido evaluado por el Centro de Investigación sobre Apariencias de la Universidad del Oeste de Inglaterra (UWE). La investigación demostró que las estudiantes que participan en el programa Dove Segura de mí aumentan su autoestima, tienen una imagen más positiva de sí mismas y se sienten más seguras de participar en actividades académicas y sociales.

También contamos con un taller para profesores de cinco sesiones para quienes desean explorar estos temas con mayor detalle. Te invitamos a que realices las cinco sesiones cuando te sea posible, ya que promueven una participación más profunda de las estudiantes y tienen un impacto más duradero en su autoestima y su imagen corporal.

Lista de reproducción de videos de apoyo

Cuando sea oportuno, comparte estos videos con la clase para incentivar el debate sobre cómo aumentar la confianza corporal y la autoestima

Dove Segura de mí: recursos para una sesión única