De kracht van een bad

De kracht van een bad

Door op tijd te ontspannen, blijf je rustig en voorbereid op alles wat het leven je te bieden heeft. Hieronder vind je zes manieren om even heerlijk tot jezelf te komen in bad... 

  • 1

    Een paar minuten voor jezelf. 

    Als je in het warme water ligt, kun je even lekker bijkomen en lichaam en geest tot rust brengen. Na een lange dag is dit de perfecte plek om even goed na te denken over dingen waar je mee zit en je zorgen opzij te zetten. Probeer te oefenen met langzaam ademhalen om een vredig gevoel te krijgen en te genieten van een paar minuten voor jezelf

  • 2

    Herstellen na het sporten. 

    Na een intensieve work-out is een lekker warm bad een van de beste manieren om te ontspannen en te herstellen. Zelfs na tien minuten voel je je weer als nieuw en ben je klaar voor de volgende uitdaging 

  • 3

    Huidverzorging.

    Een bad combineert huidverzorging en ontspanning. De stoom van het bad maakt vuil en afvalstoffen los uit de poriën, zodat je een mooie, zuivere huid krijgt. Probeer eens een mild scrubproduct om dode huid te verwijderen tijdens het wassen

  • 4

    Bijna naar bed.

    Een warm bad is een geweldige manier om ontspannen naar bed te gaan, en wij zijn fan van alles wat onze nachtrust verbetert. Onze lichaamstemperatuur daalt altijd een beetje voordat ons lichaam moet gaan slapen. Door deze een beetje te verhogen voordat je tussen de lakens kruipt, val je sneller in slaap en slaap je beter 

  • 5

    Me-time'.

    En je kunt een ontspannend bad natuurlijk ook gebruiken voor wat me-time. Om volledig te ontspannen, kun je wat rustgevende muziek opzetten en een heerlijk geparfumeerd product toevoegen, bijvoorbeeld de Dove Purely Pampering Shea Butter Beauty Bar. Deze beauty bar heeft een rijk schuim en de heerlijke geur van vanille zorgt ervoor dat je jezelf in no-time heerlijk ontspannen en verzorgd voelt 

  • 6

    Een heerlijke geur.

    En tenslotte is een ontspannend bad de perfecte manier om je huid een fantastische geur te geven. Kies producten met geuren die je lekker vindt. Onze Dove Purely Pampering Shea Butter with Warm Vanilla Body Wash heeft een heerlijk parfum met een geruststellende, warme geur en reinigt en voedt tegelijkertijd de huid